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自分らしく生きる方法
「人づくり・学び舎」代表のライフ・キャリアカウンセラーの浦井啓子です。
久しぶりの投稿となってしまいました。
さて、私はキャリア・カウンセラーとして
日々いろんな方のご相談を受けるのですが
「自分らしくとか言われても、よくわかりません」などと
よく言われます。
正直なところ
「自分らしく生きることは、そんなに難しいことなのだろうか？」
と思っています。
自分らしく生きるというのは、
その人がもともと持っている
自分の中に有るものにそっと耳を傾け、
自分の心の声を聴き取ろうとすることから始まり
その声に素直になることだと思います。
自分らしく生きるために必要なことは
たったそれだけのことなのです。
周りの誰かが、あなたに
さぞもっともらしく
大きな声で言っていることは
自分の中の声と同じなのかな？
自分の中にある感覚と同じなのかな？
いつも自分の内側に意識を向けることで
自分らしく
生きていくことができるようになるのです。
今は様々な情報があふれ、
誰もが便利さを享受できるようになりました。
それが、望ましいことなのだと
誰かが願い、皆が信じ、そして現実になった。
それが「今」なのだと思います。
力ある誰かが言ったことを
「きっとそうなんだ」と思い込むことは
とても簡単で、楽なことなのだと思います。
でも、
本当はとても恐ろしいことなのです。
自分自身の外側にあることと
内側との照らし合わせをすることを
やめてしまった瞬間から、
人は、自分で判断することが
できなくなってしまうのです。
そして、
その先には
自分自身が消えてしまうのです。
自分の心を見失ってしまった途端に
それは自分の人生ではなく、
誰かのための人生になってしまうからです。
人が生きていくうえで、
本当に望ましいことは
いつも
自分自身の「心」とともに有ること。
「自分の人生の最高責任者はいつだって自分！」
なんだと自分に誓うのです。
自分を幸せにできる物差しを持っているのは、
常に自分自身。
これが
私がキャリア・カウンセラーとして
伝えたいことなのです。
ミッションステートメント作成 コーチング体験会 開催しました！
ミッションステートメント作成 セミナー開催しました！
２０１４年１１月６日(木) １８：００～２０：００
こんな気持ちになることはありませんか？
☑常に挑戦しているつもりではいるけど、自分が満足でき
☑「自分は自分」と思っていながら、まわりの情報に振り
☑結果を出している人を見ると、自分の歩みが遅いような
☑目標が明確になったと思っても、本当にこれでいいのだ
これらは、自分の人生を大切に思っているからこその悩み
だからと言って、こんなもやもやした思いをそのまま胸に
自分の人生の目標、方向性を明確にして、自分らしく進ん
それは「ミッションステートメント」を作ること。
自分の人生で目指すもの、理想の自分を文章にしてみるこ
また作ったミッションステートメントを定期的に見直すこ
この機会に、自分のミッションステートメントを作りませ
このセミナーに参加すると・・・
コーチングセッションを体験しながら
・自分が人生で目指したい方向が明確になります。
・自分が目指したい自分像が明確になります。
・ぶれない自分になる準備ができます。
・自分や人生について落ち着いて考えることができます。
・ミッションステートメント作成ツールが手に入ります。
日時：2014年11月6日（木） 18：00～20：
会場：人づくり・学び舎
南砺市山見1739-2 ショッピングセンターアスモ内
参加費：4,000円（ミッションステートメント作成ツ
定員：3名
講師：佐藤 慶子
佐藤慶子コーチングオフィス 代表
銀座コーチングスクール認定講師
銀座コーチングスクール認定プロフェッショナル
私自身、ミッションステートメントを作ったことで次のよ
・自分のゴールを目指して行動していくことができるので
・日々、丁寧に生きていくことができます。
・前進している！成長しているという充実感が得られます
・判断に迷った時に決断するものさしができます。
・悩みを目標に変換していけます。
・いろいろあってもぶれの少ない自分になる。
いきなりミッションステートメントを作るのは
ハードルが高いと感じるかもしれません。
私自身は自分のコーチにコーチングを受けながら
作成に取り組みました。
どんなふうにミッションステートメントを作成していくの
体験していただくのが今回のセミナーです。
じっくりと取り組んでいただくために、 定員を3名にさせていただきます。
Terakoyaビジネスリーダー塾 第２期が終了しました
「人づくり・学び舎」代表のライフ・キャリアカウンセラーの浦井啓子です。
７月に第１期を開催し、このたび第２期「Terakoyaビジネスリーダー塾」が
１０月２５日、２６日終了いたしました。
前回にひきつづき、今回も感動のフィナーレ。
こちらのセミナーは完全体感型。
腹に落ちるまでの学びと体験を織り交ぜて、
自己をみつめ、真摯に自分自身と向き合うことを大切にしています。
たった２日間で、人はこんなにも変わることができる。
そんな本質的な部分に少しふれるこの２日間の体験は
本気で体験を味わった方だけが得られる体感です。
次回は現在、日程調整中です。
詳細が決まり次第、こちらで告知いたします。
イキイキと仕事をするということ
「人づくり・学び舎」代表のライフ・キャリアカウンセラーの浦井啓子です。
生産性を考える上でも、イキイキと仕事をすることは不可欠だと思います。
では、「イキイキと仕事をする」ということは何か、
ということについても考える必要があります。
私は、その人の個性を発揮できる環境にあるとき、
個人も組織も、ともにストレスの少ない状態で
個人の成長が促されると考えています。
しかしながら、「個性を発揮する」段階にいくまでには
言われたことをしっかりとやる、組織としてどう動くかを理解する、など
組織に属する一員として、学ぶべき事柄がたくさんあります。
その職業についてまだ経験が浅い方や、転職を繰り返してしまう方などは
｢個性を発揮する」ステージではない時に、必要以上に、
自分の個性にこだわってしまっているのかもしれません。
今、自分がどの段階にいるのか。
自分の立ち位置を客観的にみることで、
今やるべきこと、自分自身の課題が明確になっていくものと思います。
つみかさねの毎日
人づくり・学び舎代表 ライフキャリアカウンセラーの浦井啓子です。
2013年の6月に個人事業主として開業届を提出しました。
まだ、一年にも満たない若葉マークの経営者です。
毎日が勉強で、
毎日がエキサイティングで、
毎日が面白い
こんな毎日が、本当に幸せだと思っています。
毎日が有り難いくらいにきらきらしていて、
色彩が濃すぎるこの感じ！！
自分がこんな風に感じて
日々を過ごすことができるようになるなんて
10年前の私は全く知りません。
でも、ただひとつはっきりしているのは
10年前の私が、今の私をつくっているし、
今の私が、十年後の私をつくっている
ということです。
人は誰でも「節目」や「ライフイベント」と言われるような、
いわゆる「転機」というべき大きな選択の時は、
自分の人生をしっかり意識することとができます。
しかし、実のところは
日々のさまざまな些細な選択が積み重なった部分のほうが、
むしろ「その人らしさ」や「人生そのもの」を形作っている
のではないかと思うのです。
「今日の自分」の積み重ねの上にしか、未来の自分は訪れません。
今日、誰とどんな会話をしましたか？
今日、どのように時間を過ごしましたか?
今日、目の前のことにどう接しましたか？
そんな問いを持ちながら、日々過ごすことで
きっと自分の望む人生をつくっていくことができるのではないでしょうか。
仕事って楽しい！
人づくり・学び舎 代表ライフキャリアカウンセラーの浦井啓子です。
本気になったら、仕事って楽しいもんですね。
仕事を楽しいと思う感覚ってこういうことだったんだとわかりました。
人を見たときに
心から仕事を楽しんでいて、
心から真剣に仕事をしている人かどうか、が
見て、わかるようにもなりました。（笑）
キャリア・カウンセリングをしている方のお話です。
その方は、最初は
毎日、嫌々仕事をされていて、転職を考えておられました。
キャリアカウンセリングを重ね、
いろんなお話をお伺いしていく中で、
自分自身の課題を見つけ、
今与えられている状況に対してしっかりと向き合い、
もう一度挑戦していく大切さに、
自分自身で気がつくことで
言葉や態度、行動が少しずつ変化していきました。
転職をすること自体は、決して悪いことではありません。
しかし、その決断や行動の、奥にある真の理由が大切だと思っています。
何かから逃げるために、
転職という選択を選ぶことが
その方自身の真の幸せにつながるのか、
じっくりと自分と向き合ってもらうことが大切だと思っています。
私は、「働く幸せ」について
いつも考えています。
私は、働くこと、仕事をさせていただけることが
心から幸せだと思っています。
仕事を通じて関わりのある方の、
心からの笑顔をみたくて
仕事をしていると思っています。
同じように、働くすべての人達が
「幸せだな」って思って仕事ができたらいいなと思っています。
仕事って、楽しいよ
仕事って、おもしろいよ
仕事って、嬉しいことがたくさんあるよ
私はそんな想いを伝えたくて起業しました。
自分の想いが、相手の言葉となって
伝え返していただけたことが本当に嬉しかったです。
初心を忘れずに、これからもがんばろうと思います。
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